提到祛斑,很多求美者都会想到,使用祛斑膏或者是去斑面膜,但是效果都不佳主要原因是由于色斑形成是内分泌失调以及黑色素堆积所造成的,只有从内部结构进行调整才能够真正意义上的达到祛斑效果,在平时饮食上要多加注意多食用维生素c以及维生素e的蔬果,而且要保证充足的睡眠。