喝胶原蛋白肽有用吗？

您好，在人体皮肤成分中，有70%是由胶原蛋白所组成。所以只有不断服用胶原蛋白为身体所需才行，就算服用了过多的胶原蛋白，多余的胶原蛋白分解成的氨基酸会转而合成其他人体所需的蛋白质，所以不会对人体有什么影响。而且任何的胶原蛋白产品都不能吃下去即见效，过补充胶原蛋白来改善皮肤是不错的方法，但它需要长期坚持喝，冰冻三尺，非一日之寒，随着年龄的不断增加，体内的胶原蛋白会不断减少，坚持喝下去你会发现比同龄人要年轻很多。