胶原蛋白喝了有用吗？

你好，喝胶原蛋白对皮肤是有用的，皮肤如果没有胶原蛋白，就会导致松弛或者有皱纹的情况，所以女人和胶原蛋白是有非常不错的好处的，在平时可以多喝一些胶原蛋白，另外在喝胶原蛋白的同时，也要注意多吃一些水果和蔬菜，多吃一些清淡的食物，避免吃一些辛辣油腻的食物，这样对于皮肤的好处也是非常大的。建议你还可以去做脂肪注射效果也很不错。