你好，除了一些常规的医疗手法外，我经常认为对胸部进行一个规律的按摩是能够**的。包括一些健身房推出的**运动课程等，都是比较有效果的，如果在空余的时间多做一些这样的运动或者按摩，肯定是对**是非常有好处的。
