拔罐可以减肥,但比较容易反弹,建议您采取控制饮食加运动减肥,避免吃棱斯和饮料,避免暴饮暴食,每天慢跑一小时,坚持就会瘦下来。拔罐减肥只是有辅助作用,不能完全起到减肥的效果。拔火罐主要是祛风除湿的,可以松解肌肉,辅助减肥。但是还要配合运动,才能够减肥。