脸上长斑一般是由于内分泌失调,局部的色素沉着造成的面部斑点,可以适当的吃一些中成药,比如说归脾丸,逍遥丸,维生素e胶囊,鱼肝油等。也可以适当的外用一些涂抹的芦荟胶,黄瓜皮擦脸,洗脸的时候适当的用一些洗面奶,生活中要注意休息,保持良好的睡眠,禁忌辛辣刺激,生冷油腻性的食物。