先将精油均匀的涂满胸部,然后加以按摩,双手五指张开,放在胸上慢慢往上推,可以有效改善胸部下垂现象。将双手按照一个在上一个在下的姿势按摩一个胸部,随着按摩的进行,可能会有干的现象,随时根据个人需要加滴精油。