由于睡眠不好或轻度过敏引起的眼睑水肿,可以通过冰敷的方法来解决。如果是年龄的因素导致有脂肪渗出形成的眼袋,可能没有保守的方法来解决。眼科和整形科做去眼袋,都是改变一些结构上的状态。眼袋的改善,应该来说没有什么太好的办法,因为眼袋的出现,其实跟每个人的生活经历工作有关系,比如说尽量少熬夜。第二个就是运动。那么第三个就是可以吃一些高蛋白的饮食鱼虾、豆子这些都可以,维生素e这些都有利于眼袋变小,比如黑夜圈、眼袋的改善都是可以的。