皮肤黄怎么美白_皮肤黄怎么美白变白

你好，皮肤美白有很多方法，首先，最重要的是，你要做好防晒，防晒是美白的根本。太阳光中的紫外线可以让皮肤合成黑色素，而皮肤中黑色素的积累就会让皮肤显得不那么白皙，而作好防晒措施可以使这样的情况减少发生。其次，保持正常作息也可以让我们皮肤变好。因为皮肤细胞的正常更新时间是21天，而早睡早起可以让我们皮肤的更新更快更完美。平时可以多吃富含维生素c维生素e的食物，这些对于美白都有一定的作用。