生姜和蜂蜜内服可以去除雀斑,因为生姜含有独特的天然活性成分,使其具有独特的姜香味,还能增加皮肤的血液循环,促进黑色素排出,从而达到祛除雀斑的效果。然而蜂蜜营养丰富,长期食用蜂蜜后,人体内的抗氧化剂水平会大大提高,达到**、红润肌肤的效果。因此,长期饮用生姜蜂蜜水可以起到祛斑的作用。