痘印首先以预防为主,除了正确治疗和护养以外,红肿发炎期间千万不要自己去挤,对于已经形成的痘痕建议上医院做激光消磨术来治疗。平时饮食上要多吃些清淡的食物,多喝水,多运动,多吃些蔬菜和水果。具体建议您详细和皮肤科医生详细说一下你的情况,了解您的详细情况之后才好更好给您指导。