你好,你可以每天煮饭时会产生淘米水,请将淘米水留下,用淘米水洗头,也可以取生姜2块,洗净后切碎,放在热水中熬上1个小时,用生姜水洗头。情况严重的话建议去做一个毛囊检测,针对情况解决问题。其实你通过后天的努力,你的发量还是能够得到一定增长的。