吃甜的会长痘痘吗？

吃甜的会长痘痘。甜食里面含有大量糖类，会刺激到胰岛素的分泌，从而破坏体内其他胰岛素平衡，这样的话就回使雄激素增加，而雄激素就会刺激皮脂腺，然后就会导致皮肤长痘。还有就是糖类在人体内代谢的时候，就需要b族维生素。而糖类食物摄入的量过多，会大量消耗b族维生素，成为痘痘加重的因素之一。甜食里一般都含有大量白糖，黄油等成分。白糖和优质的能量很高，会把机体内多余的能量转化为脂肪，然后存储起来。这样一来，就会皮肤导致分泌更多的皮脂，从而让皮脂变得更加油腻，从而堵塞毛囊，加重座疮。