脸上痘痘的增多与吃甜食有很大关系,所以长痘痘不能吃甜食。脸上长痘痘的很重要的一个原因,摄入过多的糖分,那么就会导致人体的新陈代谢的速度变慢,特别是会影响维生素b的新陈代谢的速度。造成油脂在皮肤表层堆积,最终使痘痘更加严重。