首先考虑可能由缺钙引起的碱性磷酸酶。建议尝试口服钙尔奇试一下。多吃骨头汤和鱿鱼汤瘦肉。喝牛奶是最安全,最有效的补钙方法。牛奶中的钙含量非常丰富,每100克牛奶中的钙含量可达100~110毫克,而这种钙是天然牛奶中的钙,易被人体消化吸收。此外,吃药不如用食物补钙。