晒伤引起的皮肤红肿需要用冰敷的方法消肿,而且冰敷完皮肤也会舒服一点,如果想不让晒伤严重,你就要保证在恢复之前一定要避免再次暴晒,出门做好防晒措施。面膜选用有晒后修复功效的,在敷之前可以将面膜在冰箱冷冻一下,这样敷着效果会好一些。