葛根粉也许有一定的作用,但是都是辅助治疗,木瓜也是**,平时自己注意按摩也是有一定作用,但是这些都是要坚持的,效果可能不大,最快速有效的是手术治疗,假体**,自体脂肪移植**等等,有一点风险,另外费用也不低!所以想要**还是自己经常按摩,不要太心急,久而久之就会有效果。而且最重要的是人要有自信,你看当模特的那个不是平胸最美!不要太在意别人的说法。