吃什么会瘦？_吃什么会瘦的更快

比较胖的话，营养吸收比较好，有很多关系，但并不一定吃的特别好，只是吸收比较好，所以会长肉比较快，这种情况，首先要加强体育锻炼的，一定要多锻炼，然后适当的控制饮食，低盐低脂低糖饮食一般是可以慢慢瘦下来的。再就是如果是可以的话，胃肠比较好的话，可以用点减肥茶。但是应用的时候一定要多注意观察自身的情况，以免引起腹泻等其他情况，如有不适的话及时去医院就诊，做对症治疗。一般来说最安全的减肥方法就是加强体育锻炼，所以说可以，按疗程做一下健身。