维生素e美白方法有那些？

每天吃一粒或者捣碎做面膜都可以，或者直接涂抹在脸上，维生素e具有较强的抗氧化能力，能稳定细胞膜的蛋白质活性结构，促进肌肉的正常发育，维持皮肤的弹性，使皮肤和身体保持活力。维生素e进入皮肤细胞可以直接帮助皮肤抵紫外线和污染物的损伤，防止皮肤因某些慢性或隐性损伤而失去弹性衰老，可以达到美白效果。