医学上普遍认为维生素e美白具有很好的美白作用。这主要是由于维生素e的侧链会直接参与到巯基的氧化还原过程,抑制了酪氨酸酶活性产生,自然就有助于减少黑色素的形成。维生素e还具有扩张末梢血管,改善血管微循环的作用。医生建议常吃维生素e,合理应用,达到美白的效果。