呼气是吸气还是吐气

呼气一般是吐气，因为呼气主要是向身体外释放气，主要呼出的是二氧化碳，吸气说明从外面把气体吸进来，主要吸进的是氧气，如果不正确呼气可能会造成脑充血、昏厥、休克以及更加严重状况。平时呼吸最好选择到室外，在房间的时候也要保持空气流通，可以把窗户打开。