肿眼泡的原因_更年期影响肿眼泡的原因

肿眼泡应该是熬夜或者是休息不好造成的，或者是在睡觉之前喝了过多的水也会造成肿眼泡。所以生活中一定要注意，如果不是天生的肿眼泡，睡觉之前一定不要过多的喝水，很容易造成眼部浮肿，也不要熬夜，养成良好的作息时间，注意休息，保持充足的睡眠。饮食上以清淡为主，禁忌辛辣刺激油腻性的食物，多注意运动。