你好,按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀,平时可以做一些小运动,眼睛锻炼好了,自然有神不泡肿。比如不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角。让你眼睛先看看天花板,再看看地板.把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧。睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西。还可以用冰袋冷敷10分钟左右就消了。如果你想去除肿泡眼的话,建议去到医院通过手术的方式,去除肿泡眼,在术前与手术医师进行沟通,让其为自己指导双眼皮手术前应该需要准备的工作,然后按时定期就医进行手术。