怎么样去除青春痘？

多喝水。多吃水果。如：草莓，柚子，西红柿。禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。吃辣椒会刺激脸上的油脂分泌,油脂分泌多了,自然就会堵塞毛孔,就会长痘痘。长痘痘有时候是缺乏运动引起内分泌失调，本身又是气虚体质而造成的。注意个人卫生个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。加强运动。