全身胖的话减肥双下巴就会改善,如果是因为脸型问题造成的双下巴(本身不是很胖但是有双下巴),可以靠自己按摩来改善,比如说仰头然后用手去提拉,平时护肤的时候也可以去按摩提拉下巴那里的皮肤。如果还是效果不明显可以考虑用医美的手段来去除双下巴,也就是做一个微整形效果不错的。