维生素美容效果如何？

你好，维生素的效果还是比较好的，但是需要长时间的服用。维生素的主要美容的原理是利用维生素里面的活性因子改变面部色素的活性达到美容养颜的效果，不仅是多吃维生素其实多吃富含维生素的蔬菜也是可以达到效果的。是可以的能适当地消化、吸收蛋白质和脂肪：帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换为烟酸；防止各种神经、皮肤的疾病；缓解呕吐：促进核酸的合成，防止组织器官的老化。降低因服用抗忧郁剂而引起的口干及排尿困难等症状。希望我的回答可以帮助到你。