头发毛囊受损的情况一般是由于外伤,感染等原因造成的可能性较大,这种情况容易造成毛发生长障碍等情况,建议平时注意休息,避免熬夜,避免劳累,不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,饮食以清淡营养易消化为主,少吃油炸烧烤的食物,建议您到正规医院皮肤科就诊,明确毛囊是否彻底坏死。如果不是,通过饮食可以慢慢恢复;如果已经彻底坏死,可以进行植发手术治疗。