鼻子挤黑头出坑怎样才可以恢复？

黑头**常见于青春发育期的青少年，尤其是鼻子的小黑头最多，去痘痘首先应该要注意日常生活中面部的清洁工作，出油出汗多容易导致毛孔堵塞，毛孔堵塞则油脂无法正常从毛孔析出就容易长痘痘，也可以抹些芦荟胶、维生素e等。此外，还可以去专门的医疗结构咨询专业医生，并在专业医生的指导下，接受相关的治疗。要多吃杏仁，豆浆，豆腐什么的，另外每每天保证足量的饮水，日常饮食要多进食新鲜的蔬菜水果，注意面部清洁，做好补水工作。