脸上有一些斑点，听说牛奶可以祛斑，想知道真的有效果吗？

牛奶祛斑是没有医学根据的，色斑都有“斑根”，单纯作用于面部的祛斑方法，是没有丝毫作用的。正常情况下，面部产生的黑色素细胞可以随着肌肤的代谢而消失，女性新陈代谢开始减慢，在一系列外界因素的促使下，就会出现黑色素细胞产生过量的情况。这些过量的黑色素细胞沉积下来，就成为了黑色素颗粒，长期以往，黑色素细胞逐渐地聚在一起，最后变成了色斑。可以根据自己脸上的色斑选择适合自己的祛斑产品，平时可以多补充一些维生素,避免阳光暴晒。不要吃辛辣刺激的食品。