拔罐跟刮痧哪个好？

刮痧是用器具等在皮肤部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。通过良性刺激，增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，刮痧出痧后半小时以内忌洗澡。拔罐相比于刮痧而言，拔罐具有温热作用，能对一些风寒表证，和寒湿凝滞引起的疼痛起到缓解的作用。拔火罐后一定不能马上洗澡。饱腹、空腹不能拔罐，同一部位也不能天天拔，在拔罐的斑痕未消退前，不可再拔罐。