马齿苋可以美白吗

马齿苋具有的是消炎作用，如果脸上长痘了，这个效果好，但是想美白的话就吃维生素c，经常吃薏米也有此功效。维生素能改善皮肤，所以要多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力，抑制黑色素沉淀。