平时抽烟时注意,不要长时间让烟头向下,并夹烟时间过长(因为烟是想上飘的),改正你抽烟的姿势,如果现在手指已经发黄,并急需改变,可以几件脏衣服,亲自手洗,注意,要长时间的揉搓哦,衣服洗完,(原因是皮肤长时间泡水)手指发黄较轻的可以立即改变。较重的在洗后可以适当的将发黄的皮肤用搓刀修下