及时去医院疼痛科就诊,并经医生确诊后积极使用吲哚美辛缓释胶囊以及伸筋丹胶囊口服,同时配合针灸以及热敷的方法联合治疗缓解症状,疼痛不适严重的话,也可以采用药物封闭方法缓解。平时的话应每日进行张口练习,如张口受限时。消除有害刺激,如治疗牙周炎,拔除阻生智齿,修复缺牙,矫正错合等。改变单侧咀嚼习惯,忌食硬物,治疗夜间磨牙等。多数患者是可以自愈的。