大腿前侧突出怎么瘦

你说的这种情况是没有什么问题的，是属于正常的，您可以通过饮食调节和运动来减肥，建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，辛辣刺激性食物和各种膨化的零食，甜品，戒烟酒，多运动，如慢跑，坚持体育锻炼，避免剧烈运动。基本上是没有设么问题的。