如果是不以运动为基础的减肥都是偷换概念，市面上很多的减肥产品都是绝大部分假药，不仅对减肥没有什么效果，而且对身体还有很大的伤害，可能会有很多副作用。正确的减肥方式应该是通过消耗脂肪和抑制增长的运动来消耗多余的卡路里，加上对进食进行调整
