你的脸上和身上都在长痘痘,很大可能是与青春期皮脂腺分泌旺盛而排泄不畅有关。青春发育期,体内各项激素水平较高,皮脂也会分泌得比较旺盛。平时要注意避免外界刺激,少吃激素含量比较高的食物,比如一些催熟的水果蔬菜。另外还要注意脸上和背部的清洁卫生。您也可以选择激光除痘的办法,它主要是通过特定的波长激光,来杀死导致痤疮的多种细菌,而且刺激肌肤内的胶原蛋白生成,所以在除痘的同时还可以改善肌肤的各种问题。激光除痘是一种非常安全、方便的手段,对身体并没有什么危害。