最近老是长痘痘怎么办？

你好，长痘痘大多是由两个原因引起的，一，是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。二，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。平时注意饮食清淡。不吃辛辣及带刺激的食物。不吃烧烤及油炸食物。多吃蔬菜和水果，多喝白开水，加强锻炼。促进血液循环。注意休息不熬夜。希望对您有帮助，祝您健康。