额头长痘怎么治疗

您好，少食刺激性食品，减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。注意选择清洁效果好泡沫丰富的洁面乳，用温水洗脸清洁效果较好，洗脸时要用清水彻底冲洗面部，额头的部位容易残留洁面乳要洗净，尽量不要留很厚的刘海。不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果，每天保证多喝水，保持充足的睡眠。