戒烟和洗牙是两回事.但长期的吸烟可以导致牙齿的牙垢增加,为了美观是可以考虑洗牙的。洗牙是根据牙齿的实际情况而定,如果因为之前吸烟造成牙齿牙垢过多,可以洗牙,戒烟和洗牙没有必然联系。洗牙有好处也有坏处,如果洗牙不专业,很容易造成牙釉质的损伤,选择细毛牙刷和好的牙膏也能起到好的效果。