额头长疙瘩_额头长疙瘩一按就疼

你好，根据你的描述，额头上长的是**，是由于毛孔堵塞造成的，建议要清洁面部，这也与身体内的内分泌有关。可以调节饮食，不要吃太油腻的食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜。以上是我对这个问题的建议，希望对您能有所帮助，祝您早日恢复，谢谢。