减肥期间能吃咖喱吗

您好，最好不吃。咖喱是由姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料，具有特别的香气，一般减肥期间不宜过多食用。建议减肥特别要注意饮食的均衡，如果实在非常喜欢吃的话，可以3到5天吃一次。日常生活中应该多多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时应该多加锻炼，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，祝您减肥成功。