有。每天给脸部按摩十分钟,多做咀嚼的运动,多吃茎叶类的蔬菜,多吃水果,如西柚、山楂等,能促进血液的循环,还可用冷热交替法洗脸,减少脸上的脂肪粒,多做一些夸张的表情,如大笑等,促进肌肉的运动。最直接最有效的方法就是去当地正规的美容机构打瘦脸针。希望对您有帮助