13岁女孩额头长痘怎么办

额头长痘主要是皮肤油腻或皮肤堵塞造成的，洗脸的时候也要注意正确清洁，可以使用祛痘的洗面奶洗脸，能有效改善皮肤毛孔堵塞的问题，能够解决皮肤油腻的状况，新陈代谢紊乱也会导致皮肤长痘问题，饮食要清淡不要吃辛辣的食物。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。