我长得比较胖，想问一下减肥的方法有什么？

你好，减肥的方式有很多，你可以通过节食、练瑜伽、跑步等方式进行减肥。目前比较有效的减肥方式是通过手术来达到减肥的目的，比如**减肥，它是通过皮肤小切口将**管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。它具有见效快、安全无副作用、操作简单等特点。建议您可以去医院做个全面检查，根据医生的建议选择合适自己方案。