牙齿痒痒老是想咬东西

你说的情况是干燥上火引起牙龈炎的情况，在这个期间，你要清淡饮食，刺激辛辣少吃，不要熬夜劳累，注意休息，建议您可以去正规的医疗机构先做个详细的咨询和检查，让专业的医生给您分析一下您的情况，根据实际情况选择合适的治疗方法，祝您身体健康，生活愉快。