怎么运动瘦肚子_怎么运动瘦肚子效果好

具体没有定论，减肥主要是通过运动和适当的控制饮食，最重要的就是要坚持，控制自己，**是最好的建议，抽脂等手术都是比较好的建议，您可以去正规的医疗机构先做个详细的咨询和检查，让专业的医生给您分析一下您的情况，再根据实际情况选择合适的方法治疗。