快速瘦脸有什么方法？

平时建议一定要健康均衡的摄取营养在饮食按摩运动的方法下脸部脂肪燃烧的会更快，另外也可以多吃一些瘦脸的食物比如紫菜菠菜等等。也可以尝试磨骨手术，但是会有一个月左右的肿胀期，效果不能立显；而肉毒素瘦脸的效果虽然不能长久的维持，但是，在注射后一两周就会有效果。这还是建议从自身的情况出发。