推荐以下几个方法,可以快速瘦脸:1:温水洗脸:很多学生由于平时的课余时间并不充足,所以我们尽量在日常生活中达到瘦脸效果,当你在洗脸洗澡时,适度的水温(约40度左右)可以让肌肤更加放松,还可以起到细白肌肤的作用,放点绿茶,效果更佳!2:发音练习:学生可以在课间时间进行一些发音练习,活跃面部表情肌肉,具体就是发出“aoieu”这几个字母。面部表情的锻炼会使的脸型更流畅,从而达到瘦脸效果。3:脸部按摩:(1)、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸。(2)、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。(3)、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。4:咀嚼法:一种由内而外的瘦脸方法,通过简单的咀嚼,将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层,从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物,采取易于面部渗透吸收技术,经过超低温萃取技术炮制而成,其中以瘦脸果等为代表。经过周期化咀嚼后,对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显著,且不易反弹。