要减肥不建议吃那些胶原果冻。平时饮食方面多注意。不要暴饮暴食,少吃肥肉烧烤煎炸之类的。随着整形技术的发展,可以通过美容整形技术中的**减肥手术来达到减肥的方法。**减肥术是通过抽取人体皮下脂肪,已达到改善和美化形体为目的的整形外科技术。通过皮肤小切口将**管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力,将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的。建议根据自身情况而定。