女士您好,如果下巴和额头总是长痘痘,可以通过激光祛痘进行有效的治疗,这种方法也是美容医疗机构中较为常用的一种治疗手段,可以在不损伤皮肤的情况下,对痘痘进行有效清除,改善爱美者的美观程度。除此之外,在生活以及饮食习惯上也要多加注意,不要吃过多辛辣刺激等食物,早睡早起。